🧚🏼‍♀️กิจกรรมลมหายใจวิเศษของฉัน🧚🏻‍♂️

มาสร้างคทาเวทย์มนต์แห่งลมหายใจวิเศษกันเถอะ

เด็กๆรู้ไหมว่าพวกเราล้วนแต่มีพลังพิเศษติดตัวอยู่นะ
นั่นก็คือ ลมหายใจวิเศษยังไงละ

สืบเนื่องจากบทความก่อน ที่Bmumอยากช่วยสอนให้คุณลูกจัดการกับอารมณ์ให้ดีขึ้น โดยเฉพาะความโกรธ

หลังจากได้ครีเอทกิจกรรมขั้นแรก ”มาสร้างบ้านให้คุณความรู้สึกกันเถอะ” คือให้เด็กน้อยเริ่มรู้จักความรู้สึกแต่ละชนิดรวมถึงพอจะแยกแยะพวกมันออกจากกันได้แล้วนั้น…ทีนี้ก็มาถึงขั้นต่อไป คือ การจะจัดการกับความรู้สึกเหล่านี้ยังไงดีล่ะ

Advertisement

❤️💜💚มาสร้างบ้านให้คุณความรู้สึกกันเถอะ💙💛🖤

กิจกรรมเสริม EQ เรียนรู้เรื่องอารมณ์
จากหนังสือ The Color Monster

เคยสังเกตเห็นไหม ว่าบางครั้งเด็กเล็กๆ นั้นสับสนกับอารมณ์ของตัวเองที่เกิดขึ้นมา จนเกิดความคับข้องใจขึ้น

ในช่วงเวลาโควิดแบบนี้ที่เด็กๆต้องถูกจำกัดบริเวณอยู่แต่ในบ้านเป็นส่วนใหญ่ Bmum สังเกตเห็นว่า คุณลูกเริ่มดูหงุดหงิดโวยวาย ขี้วีนมากขึ้นแม้แต่เรื่องเล็กๆน้อยๆ